Mujer paseando con bicicleta

Estilo de vida y estreñimiento

El trabajo, los hijos, la dieta, el ejercicio, el sueño, el clima, el estrés… Cuanto más agitada se vuelve tu vida, más difícil puede ser para tu cuerpo mantener el ritmo de tu digestión. Con algunos cambios en tu estilo de vida, pueden ayudar a vencer la batalla contra estreñimiento.

Mujer embarazada

Embarazo y estreñimiento

Desde el aumento de las hormonas hasta una cintura en expansión, el estreñimiento puede ser un efecto secundario causado por los cambios que experimenta tu cuerpo durante el embarazo. Tranquila, esto no tiene que ser un problema.